برای کاهش کالری یکی از روش ها ورزش آن هم از نوع هوازی است که میتواند کالری بسیار زیاد مصرف نموده و موجب کاهش زن و لاغری شود ، دوچرخه سواری یکی از بهترین ورزش های هوازی است که علاوه بر کالری سوزی باعث تعریق و تقویت عضلات ناحیه شکم و کمر میشود، اما امکان […]
پرسش و پاسخ سوالات پزشکی (رایگان) – رادینو رادینو خدمات پزشکی آنلاین
۲⃣از خیلیا شنیدم که در دوران قاعدگی در چند روز اول اصلا به هیچ وجه نباید خودمونو بشوریم و با دستمال پاک کنیم مگر در زمان خروج مدفوع . سلام وقت بخیر نوبت ۲۴۸۳هستم ببخشید من تحت هیچ شرایطی ارگاسم نمیشم حتی معاشقه رو طولانی کنیم زمانه دخول طولانی باشه اصلا مگر با اورال سکس […]
آموزش طراحی سایت رایگان از صفر تا صد
بله که میشه! بله که داریم! به همین منظور ما در اینجا دو تا از وب سایت های معتبر خارجی را که شما می توانید با کمک این سایت ها همیشه خودتان را بهروز کنید را به شما معرفی می کنیم، سایت های Udemy و Lynda سایت هایی هستند که شما می توانید از آنها […]
لیفت شقیقه و پیشانی در بهترین مرکز تخصصی – دکتر تهران بیوتی
در جراحی آندوسکوپ شقیقه 3تا 5 برش کوچک در داخل موها زده می شود و دستگاه آندوسکوپ وارد بافتها می شود و عضلات و بافت ها را آزاد و بالا کشیده و بخیه فیکس می شود، این جراحی با بی هوشی کامل انجام می گیرد و دوران نقاهت این جراحی یک الی دو هفته است. […]
راهنمای خرید هارد سرور
هارد درایوهای HPE Midline نیز از پروسه کنترل کیفیت مشابهی بهره میبرند که کارایی و اطمینان مورد نیاز شما را در حجمهای کاری کم (کمتر از ۴۰% I/O) فراهم میکنند. جدیدترین آنها SSD های ۲.۵ اینچی NVMe PCIe هستند که از طریق PCIe Bus مستقیما با اپلیکیشن شما ارتباط برقرار میکنند، پهنای باند I/O را […]
اتوپلاستی – دکتر حمید رضا فتحی
زنان سالخورده از علایق مشترک بیشتری برخوردارند و بنابراین برای همدستی یا بحث و نظر موضوعهای بیشتری در اختیار دارند. بنابراین باید نهایت دقت را داشته باشید تا طبق دستورات هزینه جراحی گوش برجسته چقدر است پزشک پیش بروید. 3. به هنگام خوابیدن زیر سر باید کمی بالا باشد ، مراقب باشید روی گوش نخوابید […]
دوره BMS یا خانه هوشمند با مدرک و 30% تخفیف
این سیستم ها ورود و خروج خودروها را کنترل می کنند و به صورت اتوماتیک قبض پارکینگ برای آنها صادر می نمایند. با استفاده از ریموت کنترل می توان سیستم روشنایی را در هر نقطه از خانه کنترل کرد و در صورت خروج از منزل نیز با استفاده از موبایل یا تبلت آن را کنترل […]
دکترمحمدرضا بیگدلی – انواع ژنیکوماستی
مراتب اعتراض به ترتیب عبارتند از اعتراض به کمیسیون شهرستان، اعتراض به کمیسیون استان، اعتراض به کمیسیون سازمان و اعتراض به شورای عالی. اعتراض به شورای عالی آخرین شانس شما برای اعتراض نسبت به معافیت ژنیکوماستی است و رأی آن قطعی و لازم الاجرا است. به این ترتیب برای این درمان لازم است با یک […]
مشاور بازاریابی بین الملل و صادرات
در سطح استراتژیک، بازاریابی در رسانه های اجتماعی شامل مدیریت یک کمپین بازاریابی، حاکمیت، تعیین دامنه و ایجاد رسانه های اجتماعی مورد نظر یک شرکت “فرهنگ” و “لحن” است. آنها در طراحی صفحات و ثبت نام دامنه برای وب سایت ها، نوشتن وبلاگ ها، پست های فیس بوک و توییت هایی که باعث ترافیک وب […]
HDMI چیست ؟
بنابراین، اگر در نظر دارید تلویزیون جدید، پخشکنندهی Blue-ray، یا مدیا استریمر 4K HDR خریداری کنید، ممکن است نیاز باشد کابل HDMI جدیدی نیز تهیه کنید. این بدان معنی ست که یا “On” و یا “Off” است . کابل نیز دو جهته است ، به این معنی که می توانید به یک ورودی HDMI یا […]